دانلود رایگان ۲۰ موسیقی آرامبخش

شروع

دچار استرس زیاد شده اید؟ عصبانی هستید و یا اینکه ناامید شده اید؟ شما در هر حالی که هستید برای بهبود وضعیت روحی تان نیاز به آرامش بیشتری دارید و یکی از بهترین شیوه ها برای دستیابی به آن، شنیدن یک موسیقی آرامبخش است.

موسیقی  آرامبخش  در کنار تمام کاربردهایی که دارد، اثر شفابخشی هم دارد.

احساس کردن و شنیدن لرزش ها و نوسانات صدا در یک موزیک آرام بخش به شما کمک می کند تا قلب تان با ریتم منظم تری کار کند و به همین ترتیب بدن تحت تاثیر آن قرار گیرد و سایر ارگان ها نیز تحریک شوند تا منظم تر و بهتر فعالیت کنند.

امواج مغز از حالت پر تلاطم به حالت آرام می رسند، استرس هایتان به حداقل می رسد و سیستم دفاعی بدن تان تقویت می شود.

تاثیر موسیقی آرامبخش

تعدادی از روانشناسان تاکید کرده‌اند که گوش دادن روزانه به موسیقی آرامبخش، روشی ساده و در عین حال موثر برای بهبود سطح سلامتی جسمی و روانی است.

شنیدن موسیقی های آرام و خوشایند موجب افزایش احساسات مثبت و کاهش میزان استرس شنوندگان می شود.

رهایی از نگرانی و تشویش ها

نگرانی و تشویش (احساس ترس و عدم اطمینان و ایمنی) ابرهای تیره ای روی ذهن ما به وجود می آورند. این احساسات معمولاً مربوط به اتفاقات و وقایعی است که ممکن است در آینده رخ دهند.

در نتیجه همان چیزی می شود که از آن نگران بودید و فرار می کردید. افزایش میزان نگرانی ها و ترس ها باعث بی خوابی می شود و حتی در مواقعی هم به اختلال نگرانی منجر می شود اما موسیقی آرامبخش  می تواند شما را از این وضعیت نجات دهد.

اینستاگرام آرامش مثبت و آپارات آرامش مثبت را هم دنبال کنید.

برای دانلود موسیقی ها به سایت آرامش مثبت مراجعه کنید

موسیقی آرامبخش

یکی از مهمترین چیز هایی که انسان را آرام می‌کند و در رفع تنش‌های عصبی و مشکلات روحی و روانی انسان تأثیر مثبت و بسزایی دارد، موسیقی آرامبخش می باشد.

موسیقی خوب و آرامبخش ، همواره جسم و روان انسان را آرام کرده و روح را جلا می دهد. داستان حس خوب موسیقی، از آنجایی شکل می گیرد که انسان های اولیه همواره با شنیدن برخی از صداها مانند صدای آب رودخانه ها ، صدای دریا، و صدای پرندگان در طبیعت، آرامش می‌ یافتند و احساس می کردند، در نقطه امنی قرار گرفته اند.

موسیقی طبیعت

پس از مدتی خواستند به بازآفرینی موسیقی صداهایی بپردازند که آنها را آرام کند، همان احساس زیبا را در وجودشان تقویت نماید.

بدین ترتیب، موسیقی متولد شد و به جایگاهی که امروزه رسیده است، رسید. در همین بین موسیقی هایی وجود دارد که انسان را نه تنها آرام، بلکه در لحظات بحرانی، نجات بخش انسان خواهد بود.

بزرگان موسیقی همواره از این ابزار خوب، برای استفاده درست بهره های بسیاری برده اند.

اما همانطور که میدانید هم موسیقی خوب و آرامبخش و هم طبیعت انسان را بسیار آرام میکند، و لذت امنیت آرامش و آسایش را در انسان زیاد می کند.

موسیقیدان و مستند ساز کانادایی دن گیبسون موسیقی های معروف از بزرگان این حوزه را با صداهایی مختلف از طبیعت ترکیب کرده و ترکیب آن بسیار آرام بخش دلنشین و لذت آور شده است.

در این پست موسیقی دریا برای همیشه» از بتهوون و صدای دریا و طبیعت با هم ترکیب کرده است و موسیقی آرامبخشی را به وجود آورده اند.

امیدوارم از دانلود و شنیدن این موسیقی لذت ببرید.

ما در مجموعه آرامش مثبت سعی می کنیم آموزش های کاربردی و تکنیک های عملی را برای کنترل استرس اضطراب و هیجانات منفی آموزش دهیم.

شما مخاطبین عزیز ، می توانید ما را در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام آرامش مثبت و آپارات آرامش مثبت دنبال کنید ، در این پیج و سایت سعی می‌کنیم اطلاعات به روز و مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم.

با تشکر از همه شما دوستان عزیز